入院生活のストレス4選 あると便利なもの＆お見舞いの品

どうも、タビジウニです ✹

今回は、入院生活でストレスに感じることを4つご紹介します。

この記事がオススメの方

• これから入院をする予定
• 家族が入院している、入院予定
• お見舞いに行くが、何をもっていけば分からない

　

　

入院生活で苦しいこと４選

慢性的な睡眠不足に陥る人も

病院なのに、睡眠不足？ と思われたかもしれません。

病院と聞くと、

• 「食事や洗濯など日常の家事を心配することなく、ゆっくり安静に過ごせる場所」

というイメージの方も少なくないと思います。

ただし、睡眠環境に関しては意外と過酷なんです。

想像してみてください。

…ざっくりこんな感じが入院生活です…。(共同生活なのである程度は仕方がないのですが)

しまいには、夜に質の良い睡眠が取れないために、昼寝をして睡眠リズムが狂ってしまう、なんてことも。

特に普段の生活で睡眠に悩みがある方は、必要なものを買うついでに、アイマスクや耳栓なども用意しておきましょう！

　

睡眠不足対策のお見舞い品

お見舞いなら、アイマスクなどもオススメ。

使い捨てのアイマスクをプレゼントする場合は、好みもあるので、香りのないものを選びましょう。

　

食事が美味しくない…

「健康のためだ、贅沢を言うな」と言われるかもしれませんが…。

入院生活の楽しみって、

このくらいだと思うんですよね…。

そう考えると、せっかくの食事が無味(ではないんですが…笑)って、まさしく味気ないでしょう？

もちろん、体調の関係で塩分を摂取できない、などがある場合は致し方がないのですが、骨折などで味の無い食事はかなり苦痛です…。

食事制限のない方は、病棟に「調味料の持ち込みはOKですか？」などと確認してみるのをオススメします。(病棟によっては許可されます)

ちなみに、どうやら入院患者界隈の間では、

「あの病院は美味しい」「この病院は美味しくない」

なんていう病院食ミシュランがいるそうですよ笑

　

調味料のお見舞い

お見舞いに調味料、と聞くと違和感を感じるかもしれませんが、案外入院している身としては嬉しいと思います。

ただし、先にも書いたとおり、入院病棟にきちんと確認を取って持ち込むようにしましょう。

また、調味料だけでは味気ないので、お見舞いの品プラスαでちょっと良い調味料を渡すのがオススメ。

塩などは入院生活で使い切らなくても、普段の食卓でも使えるのでオススメですよ！

　

とにかく暇

入院生活と検索すると、サジェストで「暇つぶし」と出てくるくらい、入院生活は退屈です。

特に、普段学校に行っている子供、仕事をしている大人にとっては、唐突に暇を与えられても逆にストレスなことも。

そのため、入院前には何パターンかの暇つぶしを準備しておきましょう。

　

暇つぶし対策のお見舞い

　

　

治療が苦しい

最後、入院生活で一番苦しいのは言わずもがな、治療ですね。

入院するということは、多くの場合「治療」を行います。(検査入院は除く)

場合によっては、手術も行ったり、痛みや睡眠障害、恐怖心などを強く感じる方もいらっしゃるでしょう。

また、病気によっては、いつ良くなるか分からない治療を続けている方もおり、不安感や恐怖心を抱えて闘病している方もいらっしゃります。

そういった方々の苦しみは計り知れません。

闘病・治療の不安感が、なによりも入院生活で苦しく、ストレスになります。

入院していると、ついお見舞いに来てくれる家族に悪態をついてしまうことも。

家族としてはたまったものではないのですが、ひとつ大目に見ていただけると嬉しいです…(患者目線)

　

まとめ

今回は、入院生活でストレスに感じること4選をご紹介しました。

入院生活は、治療などの苦しさに加え、病棟での生活特有のストレスを感じます。

是非今回の記事を参考に、入院されるかたのストレスを解消できるよう準備しましょう！